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这11款药茶在家泡着喝简单实用还可以降“四高”!

  质料:菊花15克、枸杞子10克、草决明15克、白芍12克、玉米须10克、月睹草子15克

  做法:上述质料放入锅中,加1000毫升水,煮15分钟后取汁;再加500毫升水,煮10分钟后取汁,两种汁混淆饮用。

  效果:缓解头晕、心烦、易躁、睡眠不佳等症状。适合糖尿病惹起的高血压、高脂血症。

这11款药茶在家泡着喝简单实用还可以降“四高”!(图1)

  做法:将玉米须洗净,放入大杯中,参加绿茶,冲入开水冲泡,盖上杯盖闷10~15分钟,代茶饮用即可。

  做法:将丝瓜去皮、切成薄片,连同葱、盐放入锅中,煮软后参加绿茶,浸泡入味即可。

  小心:每个体本身的疾病境况不雷同,必然要正在大夫指示下抉择饮用中药茶方。返回搜狐,查看更众